大安區健身教練-Miness體格健築師
Miness 專業教練(男)
Arthur
證照
  • Afaa Personal Fitness Training國際個人體適能顧問
  • THUMP BOXING L1+L2國際拳擊認證
  • 中華民國C級重訓教練證照
  • Vipr 功能式訓練認證
  • IKFF一級國際壺鈴教練認證
  • TRX-STC (SUSPENSION TRAINING COURSE)懸吊性訓練認證
  • Rumble Roller肌筋膜放鬆認證
  • 雙區肌筋膜放鬆治療課程認證
  • WBC國際拳擊認證教練
  • Punch Fit拳擊訓練認證
  • Swiss Ball Metabolic Training瑞士球代謝鍛煉認證
  • Dynamax Ball 軟式藥球研習證
  • 心肺復甦術合格證
Specialty Expertise

體態評估與矯正、體型雕塑、飲食管理控制、
增肌增重、減重減脂.重量訓練指導、
銀髮族訓練規劃、健美養成、功能式訓練、肌筋膜放鬆、團體課程教學(拳擊/TRX/壺鈴/體適能雕塑)

Miness 專業教練(女)
Joyce
證照
  • IHFI私人教練
  • MJP CNDS 青少年體能訓練專家認證課程
  • 中華民國C級體適能指導員
  • 紅十字會路上急救員
  • 紅十字會救生員
  • 紅十字會C級游泳教練
  • Mr. Roller自我肌筋膜放鬆研習
  • 髖關節鉸鏈動作研習
  • 銀髮族體適能研習
  • 心肺復甦術合格證
Specialty Expertise

個人體適能規劃、柔道、重訓指導、
體態評估調、減重減脂、增重增肌、
核心訓練、肌筋膜放鬆、
銀髮族訓練規劃、游泳教練

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