大安區健身教練-Miness體格健築師
Miness 專業教練(男)
Ethan
證照
  • Afaa Weight Training 重量訓練指導員
  • TRX-STC (SUSPENSION TRAINING COURSE)懸吊性訓練
  • THUMP BOXING L1+L2國際拳擊認證
  • THUMP Boxing L3踢拳擊教練國際認證
  • HIRT Ll+L2 高強度阻力訓練認證
  • FMS功能性動作檢測(functional movement screen)研習
  • 筋膜放鬆研習
  • 心肺復甦術合格證
Specialty Expertise

體態評估與矯正、體型雕塑、
飲食管理控制、減重減脂、增重增肌、
重訓指導、健美養成、功能式訓練、
肌筋膜放鬆、矯正訓練、運動按摩、
團體課程教學(拳擊/TRX/體適能雕塑)

Miness 專業教練(男)
Nic
證照
  • Afaa Personal Fitness Training 國際個人體適能顧問
  • 挪威Redcord Neurac高階神經肌肉訓練師
  • THUMP BOXING L1+L2國際拳擊認證
  • THUMP Boxing L3踢拳擊教練國際認證
  • 台灣技擊運動協會-BEAT拳擊節奏訓練教練
  • Kettlebell Quest IKT 國際壺鈴教練認證
  • TRX-STC (SUSPENSION TRAINING COURSE)懸吊性訓練認證
  • TRX-RIP 彈力棍訓練師培訓認證
  • M.E.T (動作效益化訓練)訓練系統教練認證
  • HIRT 高強度阻力訓練系統L1L2國際教練認證
  • 壺鈴體適能基礎動作與矯正訓練培訓認證
  • 美式運動按摩 Sport massage basic 認證
  • Trigger Poont SMRT-CORE 平衡訓練筒認證
  • SPDI運動能力診斷協會B級認證-循環阻力有氧認證
  • G動學-下肢整合訓練研習
  • 中華民國紅十字急救教練證
Specialty Expertise

體態評估與矯正、體型雕塑、
飲食管理控制、減重減脂、增重增肌、
重量訓練、功能式訓練、健美養成、
肌筋膜放鬆、功能性復健、銀髮族訓練規劃、團體課程教學(拳擊/TRX/壺鈴/體適能雕塑)

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