大安區健身教練-Miness體格健築師
Miness 專業教練(男)
Chiang
證照
  • 肌力與體能教練丙級
  • Afaa Weight Training 重量訓練指導員
  • Afaa Personal Fitness Training 國際個人體適能顧問
  • Afaa PBT 個人拳擊培訓師
  • THUMP BOXING L1+L2 國際拳擊認證
  • KBC Lv1 國際壺鈴教練
  • TRX-STC (SUSPENSION TRAINING COURSE)懸吊性訓練認證
  • Vipr 功能式訓練
  • 中華民國飛輪證照
  • 耐力型選手國際研討會
  • 舉重研習
  • 深層運動按摩與動作訓練
  • 龐德飲食研習
  • 運動醫學及禁藥研習
  • 心肺復甦術合格證
Specialty Expertise

個人運動處方規劃管理與訓練、
科學化訓練、運動表現提升規劃、健力訓練、
銀髮族保健運動規劃與訓練、
線條雕塑處方規劃、肌肉量增加處方規劃、
姿態評估與訓練、體重暨營養管理規劃、
團體課程教學(拳擊/飛輪/TRX/體適能雕塑)

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